Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
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54,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 91,28g | Prot: 66,97g | Carbs: 34,23g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Ovo Frito, Café (Infusão). Almoço: Nestlé Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Kefir de Leite, Couve Refogada, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Picles, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Nestlé Cacau em Pó 100%, Kefir de Leite. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Café (Infusão), Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vejorpinheiro
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