Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
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59,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 46,75g | Prot: 68,22g | Carbs: 18,34g.
Almoço: Contra-filé, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Sadia Filezinho de Frango, Repolho, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Pepino (com Casca), Carne de Panela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Admalove
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