Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
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70,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 76,74g | Prot: 161,51g | Carbs: 198,38g.
Café da Manhã: Mãe Terra Farinha de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Granfino Fubá de Milho, Sadia Queijo Mussarela (40g), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó, Barra Mansa Leite Integral, Banana, Naturovos Albumina, Granfino Fubá de Milho, Sadia Queijo Mussarela (40g), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cacori
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