Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 51,71g | Prot: 105,81g | Carbs: 69,96g.
Café da Manhã: Café Gelado com Creme de Leite, Panini Low Carb. Almoço: Suco de Limão, Brócolis Chineses (Cozido), Contra-filé, Subway Tomate, Alface. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Churrasco, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Salada de Acelga. Lanches/Outros: Mangas, Suco de Limão, Contra-filé, Omelete, Vigor Iogurte Desnatado com Polpa de Morango. mais...
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Perdendo 21,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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