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This loosing weight thing is f* amazing
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58,9 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 49,37g | Prot: 66,38g | Carbs: 136,41g.
Café da Manhã: Sugar, Bimbo Large White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg. Almoço: Grilled Chicken, Spinach, Bimbo Large White Bread. Jantar: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Cheese, Guerrero Corn Tortillas (33g). Lanches/Outros: Bananas. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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 Comentários
13 out 17 por membro: rhills
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13 out 17 por membro: Tai-Lin
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YOUR f* RIGHT ...KEEPING IT UP !!!
13 out 17 por membro: DO N OK
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13 out 17 por membro: ehead
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13 out 17 por membro: Steven Lloyd
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Histórico de Peso de rosio19
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