Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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96 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 82,14g | Prot: 50,83g | Carbs: 84,81g.
Café da Manhã: Kiwi, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Almoço: Grillmeister Original Fränkische Bratwurst, Weizenbrötchen. Jantar: Fleischsalat, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mais...
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3162 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
🐌🐌.immer dieses Schneckentempo
13 out 17 por membro: schnorra
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DAS ist leider so- bei uns ist Kirchweih- gestern hat es Rindfleisch- Klöße und Merch gegeben- und viel Arbeit- das Gras wächst wie toll- schönen Freitag wünsche ich dir liebe Gisela 👍😘 😘
13 out 17 por membro: ernesto.julian
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Schönes Wochenende und viel Spaß 🙋
13 out 17 por membro: emmra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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