Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
65,3 kg Perdidos até agora: 20,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1180 kcal Gord: 54,65g | Prot: 75,45g | Carbs: 96,00g.   Almoço: Ovo Frito, Casa do Queijo Queijo Mussarela, Frimesa Hambúrguer de Carne Bovina, Café com Leite e Açúcar. Jantar: Carol Torta de Sardinha, Clight Suco, Sadia Filé de Peito, Salada de Maionese, Macarrão. Lanches/Outros: AMMA Chocolate 45%, Bretzke Gelatina (Pronta). mais...
1577 kcal Exercício: Dormir - 10 horas, Descansar - 14 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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