Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2012
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111,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2374 kcal
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Gord: 118,22g | Prot: 85,05g | Carbs: 244,94g.
Café da Manhã: Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado, Margarine, Toasted White Bread. Almoço: Whopper Sandwich with Cheese. Jantar: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Chicken Breast Nuggets. mais...
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4025 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, de Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 27 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 33 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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