Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2222 kcal
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Gord: 67,16g | Prot: 229,17g | Carbs: 184,77g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Creatina, Banana Nanica. Almoço: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Sadia Escondidinho de Frango, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Jantar: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Sadia Escondidinho de Frango, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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