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Deixa eu desabafar 😂 domingo tem jacada programada depois de dois meses de dieta restrita, eu e o boy magia.
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68,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 28,74g | Prot: 114,07g | Carbs: 19,60g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Body Action Colágeno Hidrolisado, Morangos, Ovo. Almoço: Couve Manteiga Crua, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, BRN Foods Whey Foods. mais...
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peso estável
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