Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Gord: 77,48g | Prot: 225,40g | Carbs: 167,22g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Albumina. Almoço: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sadia Escondidinho de Frango, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Feijão Carioca Cozido, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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