Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
649 kcal
|
Gord: 31,82g | Prot: 61,71g | Carbs: 27,98g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Café Expresso, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Catupiry Requeijão Cremoso. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Agrião, Contra-filé, Repolho, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo de Codorna, Alface de Folha Verde, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vida2017
|