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Mantendo
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81,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Gord: 40,25g | Prot: 51,41g | Carbs: 13,63g.
Almoço: Salada Verde Mista, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Agreco Molho de Tomate Orgânico, Queijo Mozzarella, Presunto Picado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Leite de Coco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DeahFit
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