Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
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72,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 55,70g | Prot: 48,80g | Carbs: 20,05g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Nestlé Creme de Leite, Zero-Cal Sucralose, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Omelete, Atum em Óleo (Enlatado). Jantar: Danubio Iogurte Natural sem Lactose, Hemmer Mostarda Amarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Quero Ketchup Tradicional, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Dori Amendoim tipo Japonês. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de benivearamos
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