Jornal de Fernanda A. de Lara, 08 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
59 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: 100%.

669 kcal Gord: 53,65g | Prot: 34,95g | Carbs: 16,28g.   Café da Manhã: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Ovo (Inteiro), Quero Milho Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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