Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2010
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 94,12g | Prot: 158,75g | Carbs: 81,16g.
Café da Manhã: Smuckers Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Egg. Almoço: Alfalfa, Sunbutter, Boar's Head Oven Roasted Chicken, Honeycrisp. Jantar: Green Beans, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken. Lanches/Outros: Large Smart and Delicious Whole Wheat Tortilla, Turkey Hot Dogs, Salami, Babybel, Nitrean, Havarti Cheese, Isopure, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Blueberry, Cashew Nuts, Sunflower Seeds, Chocolate Covered Peanuts. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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