Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 46,61g | Prot: 69,46g | Carbs: 195,25g.
Café da Manhã: Bolo de Fubá. Almoço: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Convenção Refrigerante, Linguiça de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Tang Suco de Uva, Água, Leite (Leite Integral), Vigor Margarina, Pão Francês sem Miolo, Convenção Refrigerante, Água. mais...
|
|
2451 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pamela8g2008
|