Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Gord: 26,23g | Prot: 48,39g | Carbs: 62,41g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Bob's Casquinha de Baunilha, Filé de Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Alface Americana. Jantar: Mexerica. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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