Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
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76,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 88,85g | Prot: 145,54g | Carbs: 115,28g.
Café da Manhã: Paulista Leite Desnatado, Ovo, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Óleo de Cartamo. Almoço: Bife a Milanesa, Rúcula, Tomates. Jantar: Banana Prata, Parmalat Leite Semidesnatado, Limão, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Lanches/Outros: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Paulista Leite Desnatado, Ovo, Optimum Nutrition Creatina. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de felferreira
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