Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 78,83g | Prot: 153,81g | Carbs: 60,52g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos Finos, 4Life PRO-TF. Almoço: Egg, Ground Beef (Cooked). Jantar: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Balkis Cottage Zero, Broccoli, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Lanches/Outros: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Qualitá Biscoito de Polvilho. mais...
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Perdendo 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyscava
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