Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 35,05g | Prot: 35,91g | Carbs: 248,86g.
Almoço: Farofa, Macarrão. Jantar: Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará, Matte Leão Chá de Erva Doce, Kobber Granola De Cereais, Vigor Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lanches/Outros: Mingau de Aveia. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tadesa
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