Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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97,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Gord: 27,94g | Prot: 28,75g | Carbs: 39,46g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Berinjela. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Sopa de Abóbora. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de simoneguiotti
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