Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2016
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 77,37g | Prot: 52,76g | Carbs: 127,46g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almoço: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Salada de Maionese. Lanches/Outros: Bolo de Aipim, Coco Seco, Azeite de Oliva, Rúcula, Marba Mortadela Defumada. mais...
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