Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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96,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Gord: 86,56g | Prot: 116,59g | Carbs: 232,83g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Itambé Leite Desnatado Pro, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Kiwi, Abobrinha, Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Jantar: McDonald's Batata Frita (Grande), Milk Shake de Chocolate, McDonald's Big Mac. mais...
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2422 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amma33
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