Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
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96,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 48,74g | Prot: 67,34g | Carbs: 183,63g.
Café da Manhã: Café Espresso com Leite, Mingau de Aveia, Castanhas de Caju, Kiwi. Almoço: Amoras, Juxx Suco de Cranberry, Tomates Cereja, Alface, Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nespresso Café, Piraquê Bolacha Gergilim, Figos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amma33
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