Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 32,52g | Prot: 55,17g | Carbs: 29,51g.
Café da Manhã: Dori Amendoim tipo Japonês. Almoço: Corona Cerveja, Brócolis, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango, Subway Pimentão, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de benivearamos
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