Jornal de vejorpinheiro, 30 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
54,9 kg Perdidos até agora: 9,1 kg.    Ainda faltam: 3,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1342 kcal Gord: 84,07g | Prot: 58,96g | Carbs: 89,67g.   Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Café (Infusão). Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Kiwi, Queijo Provolone, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sal, Azeite de Oliva, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos. Lanches/Outros: Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Maria Mole, Café, Cafezinho, Copacol Peito de Frango Desfiado, Tomates Vermelhos, Queijo Provolone, Panini Low Carb. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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