Jornal de Fernanda A. de Lara, 29 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
58 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: 100%.

664 kcal Gord: 54,13g | Prot: 33,24g | Carbs: 15,86g.   Café da Manhã: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Crioulo Queijo Prato, Psyllium, Psyllium, Ovo (Inteiro), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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