Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 99,59g | Carbs: 90,15g.
Café da Manhã: Café, Café Expresso, Ovo Cozido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Feijão Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Caipirinha. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abisague
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