Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
983 kcal
|
Gord: 77,09g | Prot: 52,73g | Carbs: 25,80g.
Café da Manhã: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Queijo Cheddar, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Tomates. Jantar: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Psyllium, Psyllium, Ovo (Inteiro), Psyllium, Ovo (Inteiro), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Psyllium. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|