Jornal de Fernanda A. de Lara, 27 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
58,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

662 kcal Gord: 53,60g | Prot: 33,09g | Carbs: 16,45g.   Café da Manhã: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Psyllium, Ovo (Inteiro), Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Psyllium, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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