Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 89,07g | Prot: 53,44g | Carbs: 22,74g.
Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Queijo Cheddar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida, Quero Milho Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Tomates. Jantar: Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada. Lanches/Outros: Frimesa Leite Condensado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|