Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Gord: 25,77g | Prot: 75,32g | Carbs: 40,75g.
Almoço: Abacaxi, Legumes Refogados, Bacalhau do Atlântico. Jantar: Abacaxi. Lanches/Outros: Tangerinas, Carne do Peito de Frango, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete, Queijo Mozzarella. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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