Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
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60,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 111,53g | Prot: 129,42g | Carbs: 15,87g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Cellucor Whey Protein, Piracanjuba Manteiga com Sal, Peito de Frango, Ovo Mexido. mais...
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1627 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathellenn
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