Jornal de marianade paula, 25 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
61,4 kg Perdidos até agora: 8,6 kg.    Ainda faltam: 3,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

929 kcal Gord: 41,23g | Prot: 57,29g | Carbs: 86,23g.   Café da Manhã: Kefir de Leite, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Café. Almoço: Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jabuticaba, Alface, Subway Tomate, Pão Francês sem Miolo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Kefir de Leite. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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