Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
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73,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 6,86g | Prot: 62,18g | Carbs: 113,93g.
Café da Manhã: Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Canela. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata, Manga Palmer, Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de speed14
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