Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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118,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 43,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 62,88g | Prot: 89,33g | Carbs: 40,50g.
Café da Manhã: Ati Latte Grego Desnatado. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Alface de Folha Verde, Masterfoods Molho para Salada Parmesão, Carne do Peito de Frango. Jantar: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. mais...
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3645 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jéssica Stuani de Oliveira
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