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Após uma semana.Mantendo o mesmo peso.Grrrr 😑
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84,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 25,82g | Prot: 79,73g | Carbs: 166,49g.
Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ceviche, Shimeji, Shitake, Sushi de Salmão, Sushi, Sushi Filadélfia, Hot Roll, Sashimi de Salmão, Uramaki, Sushi de Atum, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Hossomaki, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum, Sushiaki Niguiri de Salmão, Koni Store Sunomono, Sushi com Vegetais. mais...
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peso estável
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 Comentários
Também mantive o mesmo peso desde que comecei a LC há 2 semanas. Aliás, estou no mesmo peso há 5 semanas. Seja na dieta de 3 em 3h da nutricionista, seja comendo só besteira ou seja seguindo a lowcarb à risca: toda semana o peso estava estagnado.
Não entendi nada. Tô muito confusa.
23 set 17 por membro: Cintia.s
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Assistam ao vídeo de Rodrigo Polesso no YouTube sobre COMO QUEBRAR O EFEITO PLATÔ. https://youtu.be/-5WG3IbaHZE
23 set 17 por membro: patriciacarlareis
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Obrigada Patriciacarlareis 😍
23 set 17 por membro: DeahFit
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Histórico de Peso de DeahFit
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