Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2017
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 89,36g | Prot: 42,15g | Carbs: 34,29g.
Café da Manhã: Café, Queijo Minas, Arma Zen Farelo de Trigo, Ovo. Almoço: Barriga de Porco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito. Lanches/Outros: Coco Seco, Limão, Smirnoff Vodka, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Ducoco Coco Ralado Seco. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de su021
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