Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
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113,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 65,79g | Prot: 68,57g | Carbs: 156,78g.
Café da Manhã: Pão de Trigo Partido, Café com Leite Desnatado. Almoço: Brigadeiro, Kibon Picolé Tablito, Churrasco, Farofa, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Molico Leite Desnatado. Lanches/Outros: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Del Valle Suco de Caju. mais...
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3364 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 21 minutos, Corrida - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aristotenes
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