Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1793 kcal
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Gord: 95,61g | Prot: 108,92g | Carbs: 130,08g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Van's Organic Waffles. Almoço: Burger King Bacon Double Cheeseburger (No Bun), Burger King Fat Free Milk, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips. Jantar: Trader Joe's Reduced Fat Southwestern Salad, Chicken Breast. Lanches/Outros: Talenti Black Raspberry Chocolate Chip Gelato, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets. mais...
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1800 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de br_e_co
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