Jornal de EdilmaOliveira, 21 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
56,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2067 kcal Gord: 38,88g | Prot: 112,87g | Carbs: 319,65g.   Café da Manhã: Dafruta Suco de Maracujá, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Almoço: Peito de Frango, Arroz Integral, Suco de Maracujá. Jantar: Sushiaki Niguiri de Salmão, Camarão Empanado Frito, Damm Carpaccio de Salmão, Suco de Abacaxi, Koni Store Temaki Filadélfia. Lanches/Outros: Suco de Maracujá. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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