Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
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82,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 73,95g | Prot: 110,47g | Carbs: 219,83g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Café Expresso, Ovo Cozido, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface de Folha Verde. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Sadia Coxinha Das Asas. Lanches/Outros: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vida2017
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