Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
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87,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 45,60g | Prot: 56,70g | Carbs: 11,62g.
Almoço: Kaffee, Mazola Keimöl, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ei, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel, Aldi Schinkenmettwurst. Lanches/Outros: Deit Orange Zuckerfrei. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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