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Saí da casa dos 70!!! Alegria, alegria!! ❤️
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 45,73g | Prot: 73,32g | Carbs: 87,13g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Sadia Mussarela, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo, Aipim (Cozido). Almoço: Sadia Mini Kibe, Purê de Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Peito de Frango. Lanches/Outros: Café, Maçã. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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