Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 119,18g | Prot: 106,35g | Carbs: 181,71g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Pamplona Bacon Fatiado, Itambé Creme de Leite Leve, Café, Açúcar Mascavo. Almoço: Banana-da-Terra Frita, Couve Manteiga Crua, Legumes Cozidos, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Frango (Empanado e Frito). Jantar: Sococo Coco Ralado, Açúcar Mascavo, Iogurte Natural (Leite Integral), Perdigão Bacon Fatiado, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Frito. Lanches/Outros: Suco de Limão, Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar), Sococo Coco Ralado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Maçã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carlaprof
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