Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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96,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 21,61g | Prot: 43,69g | Carbs: 100,81g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Panco Biscoito Doce de Maisena. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve Refogada, Alface, Tomates, Laranjas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amma33
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