Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 87,21g | Prot: 89,69g | Carbs: 129,17g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café. Almoço: Batata (com Casca), Heinz Mostarda, Abacate, Salmão no Forno ou Grelhado, Beterrabas, Brócolis, Cenouras Cozidas. Jantar: Nestlé Biscoito Calipso Original, Sadia Patê de Peito de Peru, Verdemar Pão de Queijo. Lanches/Outros: Ameixas, Tirolez Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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