Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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81,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Gord: 11,77g | Prot: 55,47g | Carbs: 42,85g.
Café da Manhã: Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Café com Açúcar. Almoço: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado, Repolho, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Sadia Presunto Fatiado, Cacau Show Trufa 70% Cacau. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 26 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 9 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michelle Dantas
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