Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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98,4 kg
Perdidos até agora: 49,0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 66,22g | Prot: 170,52g | Carbs: 39,59g.
Café da Manhã: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Dr. Berg Raw Wheat Grass Juice Powder, Wegmans 0% Fat Greek Yogurt Plain. Almoço: Coffee, Utz Pork Rinds, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), StarKist Foods Salmon Creations Mango Chipotle. Jantar: La Croix Orange Flavored Sparkling Water, Peloponnese Kalamata Olives, Water, Fried Calamari, Fresh Express Romaine Salad, Meatballs with Sauce (Mixture). Lanches/Outros: La Croix Cranberry Raspberry Flavored Sparkling Water, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Asquared Rhodiola Rosea, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Draglist
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